Олеся Судзиловская Фото: Instagram
|
|
Актриса Олеся Судзиловская впервые после родов блеснула фигурой в бикини (фото) 
42-летняя актриса раскрыла секрет стройности
42-летняя актриса Олеся Судзиловская, которая в январе этого года во второй раз стала мамой, порадовала поклонников на странице в Instagram ярким фото.
Сейчас актриса наслаждается отпуском. Олеся проводит время на Ибице. На снимке Судзиловская позирует в раздельном купальнике у бассейна. Артистка продемонстрировала стройную и подтянутую фигуру.
Олеся раскрыла секрет стройности: «Сейчас усиленно возвращаюсь к прежней форме. Спортом занималась до последней недели перед родами. Плавание и ходьба. Вернулась к занятиям через месяц после события. Массаж раз в неделю. Я кормлю грудью. Кофе напиток скорее возбуждающий, чем успокаивающий. Для себя сделала выбор, воздержаться от употребления кофе на начальном этапе кормления. Сейчас, когда ввели в рацион малыша овощи и каши, и его животик привык к перевариванию других «сложных» продуктов, пробую вводить и в свой рацион рыбу красную, ягоды, сладкое и кофе!» – поделилась актриса.
Фото: Instagram
Фото: Instagram
Источник:
