Американские ученые придумали «лекарство» от снов о работе

Американские ученые придумали «лекарство» от снов о работе

Ученые предложили простой способ, как избежать снов об опоздание на работу и провале с отчетом.  

Американские ученые предложили простой способ, как избежать снов о работе.

Большинству людей снится рабочий процесс, поскольку они засыпают, думая о делах, пишут зарубежные СМИ. Сновидения, в которых человек опаздывает на работу или забывает о сдаче отчета, как правило, вызваны эмоциональной перегруженностью.

Хватит сидетьАмериканские ученые придумали «лекарство» от снов о работеКак не потерять здоровье в офисе

Сознание во сне отключается не полностью, и периодически всплывает все, что тревожило человека в течение дня.

Сотрудники Чикагского университета предлагают избавляться от подобных сновидений с помощью релаксации. Для этого всего лишь нужно перестать думать о работе перед сном и, например, принять теплую ванну или прогуляться, чтобы отвлечься от текущих дел.

Подробнее в
сюжете Медицина и психология
В кишечнике человека найден сильнейший антибиотик
Стресс от одиночества можно излечить
Источник: mir24.tv

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *