В ходе эксперимента специалисты выяснили, что недостаток сна и алкогольное опьянение влияют на организм человека одинаково.
Ученые провели специальное исследование влияния недосыпания на организм человека и выяснили, что оно похоже на алкогольное опьянение, пишут СМИ.
Недосыпание воздействует на человека также, как и алкогольное опьянение — в организме человека происходят аналогичные процессы, которые оказывают крайне негативное влияние на организм. За нехваткой сна могут последовать расстройство сенсорных органов и нервной системы, самоизоляция, различные отклонения в психике, вплоть до галлюцинаций. Похожие симптомы медики выявляют и у алкозависимых людей.
Жизнь без мяса
Путь к здоровью или болезням
Также специалисты провели эксперимент и выяснили, могут ли невыспавшиеся люди принимать разумные решения. Оказалось, что из-за недостатка сна нарушается работа мозга, что означает, что скорее всего человек сделает неправильный выбор. В связи с этим также не рекомендуется водить машину в состоянии недосыпа.
Ученые еще раз напоминают, что оптимальная продолжительность сна для большинства людей — восемь часов.
Подробнее в
сюжете Медицина и психология
Мужчины боятся орального секса больше женщин
В Калифорнии оплатили операцию по смене пола приговоренному к пожизненному сроку
Источник:
