Однообразный рацион питания может вызывать психические расстройства, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

Об этом свидетельствуют данные исследования израильских ученых.

По словам медиков, эти расстройства возникают на фоне снижения эмоционального фона и ухудшения настроения человека. При этом люди становятся апатичными, ощущают хроническую усталость.

К таким последствиям зачастую приводят неправильно подобранные диеты, в которые продукты подбираются хаотично.

В результате, риск набора лишнего веса только увеличивается. Дело в том, что отсутствие привычных вкусовых ощущений заставляет людей автоматически принимать пищу, ослабляя контроль за ее количеством.

По данным статистики, более 30% людей, которые находились в состоянии депрессии, отмечали увеличение веса. Больше подвержены психическим расстройствам из-за приема невкусной пищи, женщины, которые чаще мужчин применяют различные изнурительные диеты.
Источник: hronika.info