Американская ассоциация кардиологов составила список опасных для здоровья профессий.
Ученые выяснили, какие профессии причиняют наибольший вред работе сердца, а также фигуре. Американская ассоциация кардиологов обследовала и опросила более 5,5 тысяч добровольцев в возрасте 45 лет. Исследователи измеряли у испытуемых артериальное давление, уровень сахара и холестерина.
Выяснилось, что хуже всего приходится продавцам и предпринимателям. Они чаще других набирают избыточный вес и испытывают проблемы с сердцем.
Если начальник — тиран
Как выжить на работе
Чуть ниже в рейтинге идут сотрудники полицейской и пожарных служб. Почти три четверти из них имеют высокий уровень холестерина, а 33% страдают от повышенного артериального давления. Далее – грузчики. Больше всего заболеваний легких приходится именно на них. Ожирением из-за постоянного переедания страдают 75% поваров и сотрудников сферы общественного питания. Им труднее всего справиться с желанием перекусить.
Последнее место в списке заняли менеджеры, юристы, медики, бухгалтеры и бизнесмены. Представители этих профессий не реже испытывают стрессы, заедаемые нездоровой пищей, однако значительно больше времени уделяют физическим нагрузкам, предпочитая вести активный и здоровый образ жизни.
Ученые дали несколько советов, как представителям «вредных» профессий сохранять здоровье и фигуру. Достаточно просто вести активный образ жизни, чаще подниматься по лестнице, отказываясь от лифта, и стараться употреблять только здоровую пищу.
Подробнее в
сюжете Медицина и психология
Секс в преклонном возрасте доведет любовь до гроба
Симптомы депрессии, о которых никто не знал
Источник:
