Минзрав рекомендовал россиянам есть меньше булок и больше яблок
Moscow-Live.ru
Новые рекомендации, по мнению Минздрава, «отвечают современным нормам здорового питания»
Moscow-Live.ru
Министерство здравоохранения России установило новые «рациональные» нормы потребления основных пищевых продуктов населением страны, сообщает «Российская газета», публикуя скан соответствующего приказа ведомства.
Согласно новым рекомендациям, россиянам стоит потреблять меньше хлебопродуктов и картофеля и побольше фруктов. Шесть лет назад россиянину среднего возраста, не занятому сильным физическим трудом, Минздрав «прописывал» 95-105 кг хлебных продуктов (хлеб и макаронные изделия в пересчете на муку) в год, а теперь — не более 96 кг. Картофеля гражданам теперь советуют есть до 90 кг в год против прежних 95-100 кг, отмечает издание.
Рыбы рекомендуется есть больше — 22 кг в год. При этом уточнены рекомендуемые нормативы по мясу: было 70-75 кг в год, стало — 73. Больше всего Минздрав рекомендует есть мяса птицы (кур, индеек, уток, гусей) — до 31 кг в год. Затем идет говядина — 20 кг и свинина — 18 кг, а вот баранины советуют потреблять не более 3 кг.
В то же время повысилась рекомендуемая ежегодная норма потребления овощей — до 140 кг. Также министерство советует налегать на яблоки — 50 кг в год.
С молочными продуктами прежняя норма была в границах 320-340 кг в год, нынешняя — 325 кг. Яйца советуют есть около пяти раз в неделю.
Новые рекомендации, по мнению Минздрава, «отвечают современным нормам здорового питания».
Впрочем, кое-кто во властных структурах советовал россиянам вообще поменьше есть в условиях экономического кризиса в стране, серьезно ударившего по карманам рядовых граждан.
Источник:
