Смех, подобно закаливанию организма, тренирует всю иммунную систему. Поэтому люди, которые любят посмеяться, выглядят намного моложе своих одногодок. Но на этом положительные качества смехотерапии не заканчиваются. С помощью смеха можно уменьшить боль, которая возникла на любом участке тела. Поэтому вместо обезболивающего средства лучше посмейтесь на здоровье. Смех также поможет пожилым людям, и не только, уменьшить давление, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Для того чтобы вдоволь насмеяться, попросите родных или друзей рассказать Вам смешной анекдот, просмотрите веселую комедию или прикольные картинки на юмористическом сайте. Через некоторое время Вы и думать забудете о нетерпимой боли. А для того, чтобы в Вашем доме было вдвое больше смеха, пригласите на просмотр веселого фильма своих друзей. Благодаря смехотерапии Вы зарядитесь на целый день хорошим настроением.

Источник: hronika.info