Ученые советуют включить в свой рацион витамин В9 всем женщинам детородного возраста, а не только беременным.
Для того, чтобы избежать рождения ребенка с инвалидностями, женщина должна принимать фолиевую кислоту, заявили американские ученые целевой группы (USPSTF) из США. При этом они советуют включить в свой рацион всем женщинам детородного возраста, а не только беременным, сообщает The Jama Network.
Нехватка витамина B9 в организме женщины ведет к риску дефекта нервной трубки у развивающегося плода. Ученые после ряда исследований отметили, что прием фолиевой кислоты во время беременности значительно снижает эти риски.
При этом прием данного витамина в период планирования будущей беременности также благотворно влияет на состояние матери и, следовательно, новорожденного.
Дети нашего времени
Как стресс влияет на развитие
Ученые заявили, что за последние годы прием фолиевой кислоты предотвратил риски развития ребенка с врожденными аномалиями, в частности, различными инвалидностями.
В USPSTF рекомендуют всем женщинам, планирующих в будущем стать мамами, принимать ежедневно от 0,4 до 0,8 мг фолиевой кислоты.
Фолиевая кислота (витамин В9) необходима для развития кровеносной иммунной системы. Ее недостаток ведет серьезным нарушения в организме не только взрослого, но и будущего новорожденного.
Подробнее в
сюжете Научные открытия
Чай и кофе уберегут от болезней сердца
За появление депрессии у европейцев ответственен особый ген
Источник:
