Согласно результатам исследования, из-за пассивного образа жизни в мире ежегодно умирают 433 человека.  

Бразильские ученые пришли к выводу, что около 4% всех смертей в мире связаны с сидячим образом жизни, сообщается в American Journal of Preventive Medicine.

В ходе исследований специалистам удалось выяснить, что из-за сидячего образа жизни в мире ежегодно умирают 433 человека. Наибольшая смертность наблюдается в странах западной части Тихого океана и Европе.

По мнению ученых, человек, который проводит хотя бы три часа в день без перерыва в сидячем положении, уже подвергает себя опасности преждевременной смерти.

Аппетитные формыЕшьте и худейте

Чтобы снизить вероятность преждевременной смерти, исследователи рекомендуют выполнять физические упражнения.

Согласно исследованию, проведенному в 2012 году и опубликованного в журнале The Lancet, 31% населения планеты отказывается от любых занятий спортом.

Ранее ученые доказали, что активный образ жизни снижает риск инсульта даже у тех людей, кто страдает диабетом и гипертонией.

Подробнее в
сюжете Красота и здоровье
Сон — это здорово, особенно для памяти
Настройся на хорошее: здоровье и долголетие зависят от мышления
Источник: mir24.tv