Ученые объяснили пользу спорта для мозга
Физические нагрузки стимулируют создание новых клеток в гиппокампе.
Американские ученые Института Биомолекулярной медицины в Нью-Йорке установили, в чем заключается позитивное воздействие спорта на мозг. Оказалось, что физические нагрузки стимулируют создание новых клеток в гиппокампе, передает The New York Times.
Известно, что о благотворном воздействии спорта на мозговую деятельность ученые знали давно. Однако до настоящего времени не было объяснения, в чем именно это положительное воздействие заключается.
Установить это ученые смогли в ходе недавнего исследования, в рамках которого были проведены эксперименты с лабораторными мышами.
По итогам специалисты констатировали, что физические нагрузки эффективно стимулируют возникновение новых клеток в гиппокампе (который является важной частью мозга, отвечающей за память), а также улучшают выживаемость хрупких новорожденных нейронов.
Ученые также отмечают, что, несмотря на тот факт, что пока эксперименты проводились лишь с мышами, есть большие основания надеяться, что приблизительно такое же воздействие спорт оказывает и на мозг человека.
Ранее сообщалось, что, по мнению ученых активные прогулки лучше регулярного спорта.
Источник:
