Правильное закаливание холодной водой — лучшая профилактика против простуды и ОРВИ, считают «моржи» из Астаны.
В Астане, одной из самых холодных столиц мира, готовятся к сезону простудных заболеваний и ОРВИ. Лучшей профилактикой многие считают моржевание. Несмотря на снег и температуру ниже нуля, взрослые и дети открыли сезон купаний.
В Астане более двухсот любителей закаливания холодной водой и их количество все увеличивается. Многие из «моржей» собираются на столичном пляже каждые выходные. Для них ледяная вода – лучшее природное лекарство.
Подробнее о закаливании холодной водой смотрите в репортаже корреспондента «МИР 24» Чингиза Майсеитова.
Подробнее в
сюжете Красота и здоровье
Семья из Астаны научила детей моржеванию
Беларусь вошла в ТОП-25 стран, где хорошо быть мамой
Источник:
