Смех, подобно закаливанию организма, тренирует всю иммунную систему. Поэтому люди, которые любят посмеяться, выглядят намного моложе своих одногодок. Но на этом положительные качества смехотерапии не заканчиваются. С помощью смеха можно уменьшить боль, которая возникла на любом участке тела. Поэтому вместо обезболивающего средства лучше посмейтесь на здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Смех также поможет пожилым людям, и не только, уменьшить давление. Для того чтобы вдоволь насмеяться, попросите родных или друзей рассказать Вам смешной анекдот, просмотрите веселую комедию или прикольные картинки на юмористическом сайте. Через некоторое время Вы и думать забудете о нетерпимой боли.

А для того, чтобы в Вашем доме было вдвое больше смеха, пригласите на просмотр веселого фильма своих друзей. Благодаря смехотерапии Вы зарядитесь на целый день хорошим настроением

Источник: hronika.info