По мнению исследователей, всего полчаса в день за рыбалкой снижают риск инфаркта на 50%.
Ученые выяснили, что рыбалка положительно влияет на продолжительность жизни. Специалисты отмечают, что всего 30 минут рыбалки в день снижают вероятность инфаркта на 50%, сообщают зарубежные СМИ.
Было проведено исследование с участием 2456 человек в возрасте от 65 до 74 лет. Добровольцев разделили на три группы. Участники из первой команды тратили менее 4 часов в неделю на активные виды деятельности. Во второй группе были подопытные, боле 4 часов в неделю тратившие на рыбалку. Отдельно выделили тех, кто не только имеет высокий уровень активности, но еще и бегает минимум по 3 часа в неделю.
Made in Kazakhstan
Секреты изготовления спецодежды для врачей и спасателей
Результаты удивили ученых. Предполагалось, что именно у последней, физически активной группы, будет наименьший риск получить инфаркт. Однако оказалось, что меньше всего сердечно-сосудистых проблем испытывали участники из второй группы, которые более четырех часов в неделю тратили на рыбалку.
Таким образом, именно спокойные занятия, выбранные по интересам людей, лучше всего воздействуют на организм.
Подробнее в
сюжете Красота и здоровье
Старение женщины ускоряется на 4% после родов
Свежий перец чили снижает риск преждевременной смерти
Источник:
